Лексика по теме «Здоровый образ жизни»
Содержание
- poor sleep / inadequate sleepплохой сон — плохой сон
- a lack of sleepнедостаток сна — недостаток сна
- avoid energy drinks and caffeineизбегать кофеин и энергетики — избегать кофеин и энергетики
- avoid bright screensизбегать ярких экранов — избегать ярких экранов
- drink plenty of waterпить много воды — пить много воды
- eat highly processed foodесть продукты с высокой степенью обработки — есть продукты с высокой степенью обработки
- result in weight gainвылиться в набор веса — вылиться в набор веса
- achieve weight lossпохудеть — похудеть
- put up some weightнабрать вес — набрать вес
- start a dietсесть на диету — сесть на диету
- lose some kilogramsскинуть пару килограммов — скинуть пару килограмм
- eat comfort foodесть еду для утешения — есть еду для утешения
- do sportsзаниматься спортом — заниматься спортом
- play footballзаниматься футболом — заниматься футболом
- go swimmingзаниматься плаванием — заниматься плаванием
- do yogазаниматься йогой — заниматься йогой
- fight / combat stressбороться со стрессом — бороться со стрессом
- boost immune systemулучшить иммунную систему — улучшить иммунную систему
- strengthen your musclesукрепить мышцы — укрепить мышцы
- to eat healthilyесть здоровую еду — есть здоровую еду
- to reduce sugarсократить потребление сахара — сократить потребление сахара
- to eliminate sugarисключить сахар — исключить сахар
- junk foodвредная еда — вредная еда
- stamina / enduranceвыносливость — выносливость
- exercise / workoutтренировка — тренировка
- to work out / to exerciseтренироваться — тренироваться
- to run / to jogбегать — бегать
- to lift weightsкачаться (поднимать гантели) — качаться (поднимать гантели)
- to cycleездить на велосипеде — ездить на велосипеде
- to swimплавать — плавать
- to walkходить пешком — ходить пешком
- to stretchтянуться — тянуться
- play football / basketballзаниматься футболом / баскетболом — заниматься футболом / баскетболом
- go swimming / running / jogging / cyclingзаниматься плаванием / бегом / ездой на велосипеде — заниматься плаванием / бегом / ездой на велосипеде
- do yoga / martial artsзаниматься йогой / боевыми искусствами — заниматься йогой / боевыми искусствами
- to be healthyбыть здоровым — быть здоровым
- to be in a good shapeбыть в хорошей физической форме — быть в хорошей физической форме
- to be unfitбыть не в хорошей форме — быть не в хорошей форме
- to be tired / exhaustedбыть уставшим — быть уставшим
- to be activeбыть активным — быть активным
- to injure / to get injuredтравмироваться — травмироваться
- to recoverвыздороветь — выздороветь
- to relax / to restотдыхать — отдыхать
- strongсильный — сильный
- flexibleгибкий — гибкий
- fitстройный — стройный
- to improveулучшать — улучшать
- to keep fitдержать в форме — держать в форме
- to give upбросать — бросать
- to take up (a sport / hobby)начать заниматься — начать заниматься
Награды за урок
Ускорьте прогресс с полным доступом
Получите полный доступ ко всем материалам и занимайтесь в удобном темпе — без ограничений.
- Более 700 000 учеников и 50 000 учителей по всей России.
- Повышение среднего балла по предмету до 20 % после месяца занятий.
- Всплеск интереса к учебе и более глубокое понимание предметов.
Не потеряйте прогресс!
Создайте бесплатный аккаунт — и откройте больше возможностей:
- Отслеживайте прогресс освоения тем
- Получайте персональные подборки полезных уроков и заданий
- Проводите работу над ошибками после занятий
Хотите оставить комментарий?
Войти